ELEVA
Tu progreso se construye.
Entrena con intención, registra cada serie y evoluciona con ELEVA.
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- Historial
- En la pantalla
- Objetivo de hoy · 70 kg
- Descanso en curso · 1:16
01 Entrenamiento
Entrena mejor, no a ciegas.
ELEVA te ayuda a saber qué hiciste, qué intentar hoy y registrar cada serie sin perder el ritmo.
-
Tu último rendimiento, presente.
Cada ejercicio recuerda lo que levantaste la última vez.
-
Objetivos claros.
Peso y repeticiones de hoy, ejercicio por ejercicio.
-
Descansos sin perder el ritmo.
El temporizador corre solo entre series.
- Objetivo
- kg
- Reps
- Serie completada
- Descanso
- Progresión
02 ELEVA AI
Rutinas hechas para ti.
ELEVA AI puede ayudarte a construir una estructura de entrenamiento según tus días disponibles, tu objetivo y tu equipo.
- Día 1 · Torso 4 ejercicios
- Día 2 · Inferior 3 ejercicios
- Día 3 · Torso 3 ejercicios
- Día 4 · Inferior 3 ejercicios
Una estructura por día, lista para ajustar.
03 Biblioteca
Cada ejercicio, más claro.
Consulta ejercicios, identifica equipo y músculos objetivo, y mantén tu entrenamiento organizado.
Cada ejercicio incluye su ilustración del movimiento, para revisar la posición antes de añadirlo a la rutina.
barbell bulgarian split squat
Nombre original en inglés
- Parte corporal
- Piernas
- Equipo
- Barra
- Músculo objetivo
- Cuádriceps
04 Progreso
Convierte tus sesiones en progreso visible.
Cada entrenamiento suma. ELEVA te ayuda a entender tu semana con métricas simples y útiles.
- 12
- Entrenamientos completados total de sesiones
- 34,8k kg·reps
- Volumen semanal esta semana · lun a dom
- 6
- Racha actual días consecutivos
- 18,2k kg·reps
- Mejor semana semana del 5 oct 2026
Pantalla Progreso · datos de una cuenta de ejemplo.
05 Sin conexión
Entrena incluso sin conexión.
Tus rutinas y entrenamientos siguen contigo aunque no tengas internet. Al volver a conectarte, ELEVA respalda automáticamente tus cambios.
Tus datos viven en tu dispositivo.
Una sesión a la vez.
Empieza a construir tu progreso.
Entrena con claridad. Progresa con intención.
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